De koelkast is het hart van elke keuken. Het is ook een van de weinige huishoudelijke apparaten die vrijwel nooit wordt uitgeschakeld.
Omdat de stekker altijd in het stopcontact zit, denken veel mensen dat besparen onmogelijk is zonder direct een energiezuiniger model te kopen. Toch ligt de realiteit anders.
In een publicatie van 31 juli 2026 door Octopus Energy España, wordt uitgelegd dat de échte besparing zit in de manier waarop we het apparaat dagelijks gebruiken.
Andrés Gil, expert op de elektriciteitsmarkt.
Verbeter het gebruik, niet de draaitijd
“De koelkast in je huis kun je niet uitzetten, dus de marge voor besparing zit niet in minder gebruik, maar in beter gebruik,” stelt Andrés Gil, expert op de elektriciteitsmarkt bij Octopus Energy España.
Een koelkast verbruikt niet constant stroom op vol vermogen. Het apparaat werkt in cycli om de binnentemperatuur op het ingestelde niveau te houden.
Efficiëntielabels spelen hierbij een grote rol. Gil wijst erop dat de stroomkosten van een klasse A-koelkast rond de 20 euro liggen, terwijl een inefficiënt model uit klasse F of G tot wel 80 euro kan kosten. Technologieën zoals een ‘inverter’-compressor en No Frost-systemen helpen het verbruik verder te reguleren en ijsvorming te voorkomen.
De ideale temperatuur en plaatsing
De meest effectieve maatregel is het consequent vasthouden van de juiste temperatuur. Houd het koelgedeelte tussen de 4 en 5 graden Celsius en de vriezer strak op -18 graden.
Het verlagen van deze waarden zorgt er niet voor dat je voedsel langer vers blijft. Het dwingt de compressor simpelweg om overuren te draaien voor niets.
Daarnaast is de positie in de keuken cruciaal. Zorg voor 10 tot 15 centimeter ventilatieruimte aan de achterkant. De condensor moet warmte kunnen afvoeren, wat onmogelijk is als de koelkast strak tegen de muur is gedrukt.
Een bijna lege koelkast helpt niet om minder energie te verbruiken.
Vermijd heet eten en lege schappen
Een klassieke fout is het plaatsen van hete pannen in de koeling. Dit dwingt het systeem direct tot een verhoogde activiteit om de plotselinge temperatuurstijging te compenseren.
Tegen de verwachting in is een bijna lege koelkast ook niet efficiënt. Volgens de experts van Octopus Energy helpt een goede massa aan koud voedsel juist om de temperatuur stabiel te houden wanneer de deur opengaat.
Gil adviseert daarom ook om de deur minder vaak en minder lang open te houden. Hierdoor voorkom je dat warme lucht naar binnen stroomt die het apparaat vervolgens weer moet afkoelen.
Schoonmaken bespaart direct geld
Periodiek onderhoud heeft net zoveel impact als slimme dagelijkse gewoonten. Wanneer de condensor aan de achterkant vol stof zit, fungeert dit als ongewenste isolatie en daalt de koelcapaciteit drastisch.
Controleer daarnaast de rubbers. Versleten deurrubbers veroorzaken onzichtbare koudelekkages, waardoor het energieverbruik ongemerkt piekt.
Tot slot wijst Gil op een veelgemaakte praktische fout. Mensen verlagen de temperatuur vaak tijdelijk, bijvoorbeeld om extra boodschappen of dranken snel te koelen, en vergeten de thermostaat daarna terug te zetten naar de optimale stand.
